訪問マッサージの東京在宅サービスです。

令和4年4月20日、
中野区の弥生高齢者在宅サービスセンター(やよいの園)
の主催による生活機能向上プログラムの一環で
弊社東京在宅サービスが講師として
お手伝いをさせて頂きました。

◆日時
 令和4年4月20日(水) 13:30~15:00
◆場所
 弥生高齢者在宅サービスセンター
◆対象
 中野区在住、65歳以上の方
◆参加人数
 11人
◆タイトル
 腰痛改善とセルフケア

弊社のチーフインストラクター小久保が講師を務めました。

まずは「腰痛」について。
腰痛の仕組みや原因などについて学んでいただきました。

そのうえで、
腰痛を軽減緩和する運動・ストレッチ、
特に座ってできる、椅子につかまってできるものを
ご紹介し、参加者の皆さまに実践していただきました。

皆さん、とても熱心で
健康意欲にあふれておられることが
とても伝わってきました。

これからも東京在宅サービスでは、
地域の健康増進のために、
介護・福祉にかかわる様々な場所で
ボランティアにて研修会を行っております。

ご要望の際は、お気軽にお電話ください。

→ 0120-137-034

東京在宅サービス
チーフインストラクター
      小久保 智弘
中野区担当相談員
      湊 貞行

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